Entreprises
Accompagnements collectifs en sophrologieEntreprises, vous êtes engagées dans une démarche pour :
Prendre soin du capital humain de votre entreprise
Développer durablement votre performance
Vous pensez que vous devez agir dès maintenant pour :
Sensibiliser vos salariés à devenir acteurs de leur qualité de vie au travail
Les inciter à expérimenter des outils de sophrologie, simples et applicables dans leur quotidien
Les former à des thématiques particulières comme la gestion du stress ou du changement, l’intelligence émotionnelle
Leur permettre d'accélérer leur développement
Informer, sensibiliser, impliquer vos salariés dans votre démarche.
Proposer à vos salariés des ateliers sophrologie
Pour pratiquer la sophrologie au quotidien
Je vous suggère 2 formules d’ateliers collectifs (10 à 12 participants)
Ateliers hebdomadaires d’une heure
Dans le cadre d’un objectif commun d’accompagnement à définir
Prise en charge d’une équipe ou d’un groupe
Organisation de séances progressives à définir ensemble selon vos besoins
Atelier thématique ponctuel d’1H30 à 3 heures
Thèmes proposés :
- prévention et régulation du stress
- adaptation au changement
- gestion de la concentration
- développement de l’intelligence émotionnelle…
Thématique et contenu de l’atelier à définir ensemble en fonction de vos besoins.
une conférence sur la découverte de la sophrologie et de ses bienfaits
Proposer à vos salariés des séances de coaching
Vous souhaitez les accompagner à trouver un nouvel équilibre suite à :
– des difficultés rencontrées
– une évolution de poste
– une demande expresse de vos salariés pour avancer
Je vous propose des séances individuelles de coaching
- Avec une définition tripartite des objectifs
- Avec un cadre de coaching à définir selon vos besoins (fréquence, durée, nombre de séances, points intermédiaires d’avancement)
Afin de révéler leur potentiel et de les accompagner dans leur développement.
Former vos salariés
Je vous propose un programme de formation sur-mesure
Formation « concilier efficacité professionnelle et équilibre personnel »
- En demi-journée ou journée
- Pour les salariés et collaborateurs souhaitant acquérir des outils pour gagner en équilibre et efficacité
- Apports théoriques et méthodologiques
- Pédagogie active et participative
- Expérimentation d’outils de sophrologie
- Réflexion individuelle, échanges d’expériences
- Remise de documents de synthèse et supports audios
Vous accompagne pour un développement personnel et durable.
« Cultiver le bien-être favorise la performance. Osez agir pour aller plus loin »
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